FitMix 55+
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FitMix 55+
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Abteilungsleitung: Telefon: eMail: |
Wolfgang Cyriax 06462 / 1513 AL_FM@tv-gladenbach.de__ |
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FitMix 55+ knüpft mit seinem Sport- und Spiel-Angebot nahtlos an das der Herzsportgruppe an. Schwerpunkt sind Herz-/Kreislauftraining in unterschiedlichen Varianten in der Halle und als Outdoor-Aktivität, wobei neben der medizinischen Bedeutung der Spaßfaktor einen wichtigen Platz einnimmt. |
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Förderung von Bewegung der Bevölkerung zwischen 50 und 75 Jahren ist das Ziel des Projektes des Landessportbundes Hessen.
Die Bewegungs-Starthelfer - beraten, begleiten und beginnen die "Nicht-Beweger 50plus" zu sportlichen Aktivitäten zu motivieren.
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Minigolf am 12. September 2006 |
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Bocca im Juni 2006 |
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Nordic Walking im Mai 2006 |
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Im Bewegungsbad am 07.02.2006 |
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Auf dem Barfußpfad |
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Beim Kegeln |
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Auf dem Trimmpfad |
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Training: Ort / Treffpunkt: Wochentag: Uhrzeit: Übungsleiter: |
FitMix ab 55 Jahre Sport- und Kulturhalle 17:30 - 19:30 Uhr Wolfgang Cyriax |
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